「スポーツ選手の親御様向けコーチング」について

 

スポーツ選手への心理的アプローチの効果

自分はメンタルに関するセミナー実施のため、とあるラグビー上級者を目指すアカデミーの夏合宿に、ここ４年間帯同しています。

 

合宿の夜に小学生高学年、中学生毎にセミナーを実施するのですが、

 

 

と自己成長を目指して集まっている子供たちなので、その瞳は真っ直ぐで、前に立って話すと彼らの気が圧として全身に伝わってきます。

 

恐らくこの年代でトップを目指す彼らはメンタルの重要性を日々体感しているのだと思います。

 

スポーツ選手は誰しも勝利や記録の結果に向けてその技術を向上すべく努力します。

 

しかし、その技術の追求のみに焦点を当てただけでは成果があがらないことがあります。

 

「スポーツ」は心を持つ人間の営みです。

 

人の心には成果をあげるための効果的なアプローチの方法が存在します。

 

そして適切な心へのアプローチは選手の持っている潜在能力を更に引き出すのです。

 

親御様の接し方が鍵

特に人として成長期にあるジュニア・ユース世代の選手は、各競技の練習や試合以外で圧倒的に多くの時間を共有する親御様との接し方が心の形成に大きな影響を与えます。

 

例えば常に親に否定されている子供は、失敗を恐れ挑戦し難い大人になりがちです。

 

一方、失敗しても挑戦を褒められた子供は「挑戦＝素晴らしいもの」という認知が形成されて、物事に果敢に挑戦する人になる基盤が心の中に形成されます。

 

このように、親御様ご自身が整った内面でお子様と正しい接し方をすることがお子様の内面を整え、かつ成長を促すことになります。

 

そして親御様ご自身が内面を整えるためには

が大事です。

 

自己の内面を見つめることにより、

自分のこれまでの人生経験から形成された価値観に気づきます。

その価値観を知ることがお子様の成長につながる第一歩となります。

 

自分を知るためのコーチング

人は話しながら自分の考えに気づきます。

 

この対話を効果的に用いて親御様がご自身の内面に気づきを

得るサポートをするのが、私が実施する

「アスリートの親御様向けコーチング」

です。

 

こころの中の漠然とした思いを対話により言葉にすることで、ご自身の心の奥底にある考えが明確になります。

 

そして、コーチング実施にあたり、私が大切にするのは親御様とお子様の個別の状況です。

人の心に関してはそれぞれの固有の事情があり、個々の状況に合わせたアプローチを取ることが大切です。そんな個別のケースの事情を詳しくお伺いして状況を把握したうえでコーチングを進めてまいります。

 

親御様ご自身の気づきがお子様の気づきに繋がることを目標にコーチングを行っていきます。

 

人間的成長を重視

 

最近はインタビューにおいて、筋道立てて話ができる選手が多いです。

 

近年、練習の中で例えば「今どういう状況か」「今何をすべきか」等の「言語化」の訓練が重要視されている影響だと思います。

この「言語化」はスポーツ以外でも企業に就職した後でも社会で生きるうえでとても大切な能力です。

 

このようにスポーツによって育まれる、社会で生きていくうえで必要な能力は非常に多くあります。

 

この学力テストなどで測られず、社会で生きていくうえで大切な能力を

「非認知能力」

と呼び、近年世界的に注目されています。

 

そして、非認知能力については産業界において経済協力開発機構（ＯＥＣＤ）なども重視しており、非認知能力として身につけるスキルを以下の６つに分類しています。

 

・目標の達成（責任感、自己抑制）
・感情のコントロール（楽観性、ストレス耐性）
・協働性（共感性、協調性）
・開放性（好奇心、創造性）
・他者とのかかわり（社会性、積極性）
・複合的な能力（批判的思考、自己効力感）

 

そして、スポーツの実践もこのような能力向上に効果があります。

そして、その効果を脳にスキルとしてより効果的に深く定着化するために大事なのが

 

「言葉による意識化」

 

です。

 

そしてコーチングにより、親御さんが「言葉による意識化」を重ねることで、お子様の成長をより促す「言葉による接し方」ができるようになります。

 

このようにお子様が非認知能力を高め、スポーツに留まらず社会を生きていくうえで大切なスキルを身につけるのもこのプログラムの目的です。

 

そして、自分のコーチングプログラムにおいては「スポーツにおける結果」のみではなく「スポーツを通じた人間性向上」というものを大切に考えております。

 

お子様の明るい未来に向けて、コーチングで親御様ご自身の内面を見つめ直す。

 

とても価値あることだと思います。

 

ここまでお読みいただき「アスリートの親御様向けコーチング」に興味を持たれた方に向けてオンライン（ＺＯＯＭ）で体験コーチングとブログラム説明を実施致します（有料）

ご興味ある方は下記「体験メンタルコーチング予約」ページから「体験メンタルコーチングお申込みフォーム」に必要事項を記入し、備考欄に「※親向けコーチング希望」とご記載のうえお申込みください。折り返し返信いたします。

また、私杉村康之のことを知っていただくために、「杉村康之プロフィールストーリー」を

公開しております。よろしければ、ご一読いただけると幸いです。

 

 

□「アスリートの親御様向けコーチング」体験コーチング＆プログラム説明

実施方法：オンラインＺＯＯＭ　※ＵＲＬは日時が決まり次第送付致します。

日　　時：第一希望から第三希望までご記入ください。

※日時は「平日10時～18時」とありますが、土日夜間も含めていただいて結構です。

所要時刻：約60分※若干延長することもあります。